给婴儿补充维生素D3和鱼肝油,需了解适用情况、选择合适产品、掌握补充时间、注意搭配饮食、遵循医生建议等。 1. 了解适用情况:维生素D3主要用于促进钙吸收,预防佝偻病;鱼肝油除含维生素D,还含维生素A,可预防夜盲症等。若婴儿户外活动少、纯母乳喂养等,需补充。 2. 选择合适产品:可选择维生素D3滴剂、维生素AD滴剂、鱼肝油软胶囊等,购买时注意查看成分和质量。 3. 掌握补充时间:一般婴儿出生后数天开始补充维生素D3,鱼肝油可根据情况在医生指导下添加,通常可在喂奶后补充。 4. 注意搭配饮食:补充期间可适当让婴儿多晒太阳,促进皮肤合成维生素D,饮食上可添加富含钙的辅食。 5. 遵循医生建议:每个婴儿情况不同,补充前最好咨询医生,遵医嘱进行补充。 新手爸妈给婴儿补充维生素D3和鱼肝油时,要综合考虑多方面因素,谨慎选择和使用,确保婴儿健康成长。若有疑问,及时就医咨询。
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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