职场人骨折后疼痛可通过药物、固定制动、物理、心理调节、饮食调节等方式缓解。 1. 药物:可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚,能抑制炎症介质合成,减轻疼痛和炎症。还可使用消肿止痛的中成药物,如活血止痛胶囊、云南白药胶囊等。 2. 固定制动:及时对骨折部位进行固定,防止骨折断端移动刺激周围组织,加重疼痛。可采用石膏、夹板等外固定方法。 3. 物理:在骨折早期(72小时内)进行冷敷,收缩血管,减少出血和肿胀;72小时后热敷,促进血液循环,加快淤血吸收。 4. 心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张情绪,可通过听音乐、与他人交流等方式放松。 5. 饮食调节:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于骨折愈合,减轻疼痛。 职场人骨折后疼痛可通过上述多种方法缓解。但需注意,使用药物要遵医嘱。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院