半夜被打嗝折磨,可通过屏气法、喝水弯腰法、穴位按压法、药物治疗、就医检查等方式处理。 1. 屏气法:直接屏住呼吸30 - 45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用。 2. 喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10 - 15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。 3. 穴位按压法:用手指压迫两侧的“少商穴”。“少商穴”位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。 4. 药物治疗:若打嗝频繁,可遵医嘱使用药物,如甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利等,促进胃动力,缓解打嗝。 5. 就医检查:若上述方法都不能缓解,可能是某些疾病引起,如胃炎、食管炎等,需及时到正规医院消化内科就诊检查。 半夜打嗝可先尝试简单方法缓解,若持续不缓解或频繁发作,应及时就医,排查病因并治疗。
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