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左腹疼时，吃什么营养饮食能帮忙？
疾病：提问于 2025-07-18 05:29 -
病情描述：
左腹疼时，吃什么营养饮食能帮忙？
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回答1
左腹疼时，可选择易消化食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物、低脂食物、温热食物等营养饮食来缓解。 1. 易消化食物：如小米粥、软面条等，这类食物容易被肠胃消化吸收，可减轻肠胃负担，缓解左腹疼。 2. 富含维生素食物：像苹果、香蕉、菠菜等，能补充身体所需维生素，增强免疫力，有助于身体恢复。 3. 富含蛋白质食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，可促进受损组织修复。 4. 低脂食物：如鸡肉、豆腐等，脂肪含量低，不会给肠胃造成太大消化压力。 5. 温热食物：比如热汤、热牛奶等，温热的食物可温暖肠胃，缓解腹部痉挛，减轻疼痛。 左腹疼时，合理的营养饮食能在一定程度上缓解症状。但饮食调整只是辅助手段，若左腹疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。
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- 钟娃 副主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：消化内科疾病
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