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老年人脖筋疼痛的3大原因及应对办法是什么？
疾病：提问于 2025-07-17 05:29 -
病情描述：
老年人脖筋疼痛的3大原因及应对办法是什么？
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回答1
老年人脖筋疼痛的原因主要有颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等，应对策略包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，会使颈部肌肉持续处于紧张状态，引发劳损，导致脖筋疼痛。应对时可适当休息，避免不良姿势，还可进行热敷、按摩。 2. 颈椎病：随着年龄增长，颈椎发生退行性病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫周围神经、血管，引起脖筋疼痛。可通过牵引、针灸等物理治疗缓解，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛。 3. 颈部外伤：意外碰撞、摔倒等导致颈部受伤，也会出现脖筋疼痛。需及时就医检查，排除骨折等严重情况，根据损伤程度进行相应治疗。 老年人脖筋疼痛原因多样，不同原因的应对策略有所不同。出现疼痛时应及时明确病因，采取合适的治疗方法，若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
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