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如何通过吃对食物告别胆汁反流性胃炎痛苦？
疾病：提问于 2025-07-17 05:29 -
病情描述：
如何通过吃对食物告别胆汁反流性胃炎痛苦？
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回答1
告别胆汁反流性胃炎痛苦，可从选择低脂食物、摄入富含膳食纤维食物、食用易消化食物、避免刺激性食物、注意饮食规律等方面吃对食物。 1. 低脂食物：脂肪会延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，使胆汁反流加剧。可选择鸡肉、鱼肉等低脂肉类。 2. 富含膳食纤维食物：能促进胃肠蠕动，减少胆汁在胃内停留时间，如燕麦、芹菜、苹果等。 3. 易消化食物：减轻胃部负担，利于病情恢复，像小米粥、软面条、山药糊等。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、酸性食物会刺激胃黏膜，加重反流，应避免辣椒、油炸食品、柠檬等。 5. 饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，可少食多餐，减轻胃部压力。 通过合理选择食物，遵循饮食原则，能在一定程度上缓解胆汁反流性胃炎痛苦。若症状严重，还需及时就医，遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、奥美拉唑等药物治疗。
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