枸杞黄芪水对改善便秘有一定功效,主要通过促进胃肠蠕动、改善肠道津液、调节肠道菌群、增强脾胃功能、补充气血等方面起作用。 1. 促进胃肠蠕动:黄芪有一定的补气作用,能增强胃肠动力,推动食物在肠道内的运行,从而促进排便。 2. 改善肠道津液:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,能为肠道补充一定的津液,使大便不至于过于干结。 3. 调节肠道菌群:枸杞和黄芪中的一些成分可能有助于调节肠道内的菌群平衡,维持肠道微生态稳定,利于正常排便。 4. 增强脾胃功能:脾胃功能增强后,消化吸收能力提高,能更好地处理食物残渣,减少便秘发生。 5. 补充气血:气血充足可使肠道得到更好的濡养,保证肠道正常的生理功能。此外,还可搭配麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、苁蓉通便口服液等药物来改善便秘,但需遵医嘱。 枸杞黄芪水对便秘有一定的改善作用,但不能替代药物治疗。若便秘严重,应及时到正规医院消化内科就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院