-
日常怎么吃能远离肚子一按就疼？
疾病：提问于 2025-07-15 05:29 -
病情描述：
日常怎么吃能远离肚子一按就疼？
-
回答1
日常合理饮食可远离肚子一按就疼，需遵循规律进食、选择易消化食物、保证饮食卫生、控制食物温度、均衡营养等原则。 1.规律进食：定时定量用餐，避免饥一顿饱一顿，维持胃肠正常消化节律。 2.选择易消化食物：多吃米粥、面条、蒸蛋等，减轻胃肠消化负担。 3.保证饮食卫生：不吃变质、不洁食物，预防胃肠道感染。 4.控制食物温度：避免过冷过热食物，减少对胃肠道刺激。 5.均衡营养：摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质等，维持胃肠道正常功能。 日常饮食中遵循上述原则，能有效减少肚子一按就疼的情况发生。若疼痛持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
-
- 李兰 主治医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：消化系统各类疾病的临床诊治及科研工作，对...
-
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
