应对秋季腹泻,可从调整饮食、补充水分、合理用药、做好护理、及时就医等方面着手。 1. 调整饮食:选择清淡、易消化食物,如米粥、面条等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减轻肠胃负担。 2. 补充水分:秋季腹泻易导致脱水,可多喝温开水、口服补液盐等,维持体内水分和电解质平衡。 3. 合理用药:可使用蒙脱石散止泻,双歧杆菌调节肠道菌群,口服补液盐预防脱水。用药需遵医嘱。 4. 做好护理:注意腹部保暖,避免着凉;勤洗手,保持个人卫生,防止交叉感染。 5. 及时就医:若腹泻症状严重、持续时间长或伴有发热、呕吐等症状,应及时到正规医院就诊,查明病因,进行针对性治疗。 秋季腹泻较为常见,通过调整饮食、补充水分、合理用药、做好护理和及时就医等措施,可有效应对。但要注意,用药必须遵医嘱。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院