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压力大借酒消愁，吃什么食物保护胃？
疾病：提问于 2025-07-13 05:29 -
病情描述：
压力大借酒消愁，吃什么食物保护胃？
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回答1
压力大借酒消愁时，可通过食用南瓜、山药、牛奶、蜂蜜、小米粥等食物保护胃。 1. 南瓜：含果胶，可保护胃黏膜免受酒精刺激，减少酒精对胃的损伤。 2. 山药：有健脾益胃功效，能促进胃黏膜修复，增强胃部抵抗力。 3. 牛奶：在胃黏膜表面形成保护膜，降低酒精对胃壁的直接刺激。 4. 蜂蜜：含果糖，可促进酒精分解吸收，减轻酒精对胃的负担。 5. 小米粥：易消化，能中和胃酸，缓解酒精对胃黏膜的刺激。 这些食物能在一定程度上保护胃免受酒精伤害，但不能完全消除酒精危害。若胃部不适严重，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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