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职场人咖啡和酒一起喝后怎么保障健康？
疾病：提问于 2025-07-11 05:29 -
病情描述：
职场人咖啡和酒一起喝后怎么保障健康？
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回答1
职场人喝了咖啡又喝酒后，可通过补充水分、摄入食物、保证休息、药物缓解、及时就医等方式保障健康。 1. 补充水分：多喝温开水、淡茶水或果汁，促进新陈代谢，加快酒精和咖啡因排出体外。 2. 摄入食物：适当吃些易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃刺激，保护胃黏膜。 3. 保证休息：尽量找安静舒适的环境休息，让身体得到放松和恢复，缓解不适症状。 4. 药物缓解：若出现胃部不适，可遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、雷尼替丁等药物；若有头痛症状，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。 5. 及时就医：若不适症状严重或持续不缓解，应尽快前往正规医院就诊，进行相关检查和治疗。 职场人喝了咖啡又喝酒后，可采取上述措施保障健康。但需注意，应尽量避免咖啡和酒同时饮用，减少对身体的不良影响。若使用药物，务必遵医嘱。
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