-
皮肤过敏嗓子疼，吃什么饭菜能增强免疫力？
疾病：提问于 2025-07-11 05:29 -
病情描述：
皮肤过敏嗓子疼，吃什么饭菜能增强免疫力？
-
回答1
皮肤过敏嗓子疼时，可通过食用富含维生素C的果蔬、富含蛋白质的食物、富含锌的食物、菌类食物、五谷杂粮等饭菜增强免疫力。 1. 富含维生素C的果蔬：如橙子、柠檬、草莓、菠菜等，维生素C能增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力，有助于缓解过敏症状和减轻嗓子疼痛。 2. 富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体重要组成部分，补充足够的蛋白质可维持身体正常的生理功能，促进免疫系统的修复和再生。 3. 富含锌的食物：例如瘦肉、坚果、豆类等，锌对免疫系统的正常运作至关重要，能帮助身体抵抗感染。 4. 菌类食物：如香菇、木耳等，含有多种生物活性物质，可调节免疫系统，增强身体的免疫能力。 5. 五谷杂粮：包括玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，能为身体提供全面的营养，增强免疫力。 皮肤过敏嗓子疼时，合理的饮食能在一定程度上增强免疫力，辅助缓解症状。但如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
-
- 雷兴 副主任医师 皮肤科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：从事皮肤病性病临床工作30余年。擅长皮肤...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
