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鸡蛋牛奶同食真的会导致消化不良吗？
疾病：提问于 2025-07-10 05:29 -
病情描述：
鸡蛋牛奶同食真的会导致消化不良吗？
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回答1
鸡蛋牛奶同食是否会消化不良，受个体消化能力、食用量、食物搭配、进食方式、肠胃健康状况等因素影响。 1. 个体消化能力：不同人消化能力有差异，消化功能好的人，鸡蛋牛奶同食不易消化不良；消化功能弱的人则可能出现不适。 2. 食用量：适量食用鸡蛋和牛奶，一般不会消化不良；若大量食用，胃肠负担加重，易消化不良。 3. 食物搭配：搭配富含膳食纤维食物，可促进胃肠蠕动，利于消化；搭配油腻、刺激性食物，易消化不良。 4. 进食方式：细嚼慢咽利于食物消化；进食过快，食物未充分咀嚼，增加胃肠消化难度。 5. 肠胃健康状况：肠胃健康者，鸡蛋牛奶同食通常没问题；有肠胃疾病者，可能消化不良。 鸡蛋牛奶同食不一定会消化不良，受多种因素综合影响。若食用后不适，可调整饮食方式或就医检查。
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