日常运动助力缩短慢性腹泻病程,与运动促进胃肠蠕动、增强免疫力、改善心理状态、调节自主神经功能、促进消化吸收等因素有关。 1. 促进胃肠蠕动:运动可加快胃肠蠕动,使食物在胃肠道内的运转速度更正常,减少肠道内有害物质的停留时间,利于改善腹泻症状。 2. 增强免疫力:适度运动能增强机体免疫力,帮助身体抵御病原体的侵袭,减少肠道感染的机会,从而有助于慢性腹泻的恢复。 3. 改善心理状态:慢性腹泻患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪,运动能促进大脑分泌内啡肽等神经递质,改善心理状态,缓解精神压力,对病情恢复有益。 4. 调节自主神经功能:运动可调节自主神经功能,使胃肠道的神经调节更加稳定,减少因神经功能紊乱导致的腹泻。 5. 促进消化吸收:运动能提高身体的代谢水平,促进消化液的分泌和营养物质的吸收,增强肠道的消化吸收功能。 日常运动通过多种途径对慢性腹泻的恢复起到积极作用,但运动需适度,并结合合理的饮食和药物治疗。药物方面,可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、复方黄连素片等,但需遵医嘱。若慢性腹泻症状持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院