生蒜头在日常急救中有诸多小妙用,如缓解蚊虫叮咬不适、减轻轻度烫伤疼痛、应对腹泻、改善轻度鼻塞、处理轻度咽喉肿痛等。 1. 缓解蚊虫叮咬不适:被蚊虫叮咬后,将生蒜切成片,轻擦叮咬处,蒜中的大蒜素等成分有一定止痒、消肿作用。 2. 减轻轻度烫伤疼痛:轻度烫伤时,可将生蒜捣成泥状敷在烫伤处,能在一定程度上缓解疼痛,减少水泡产生。 3. 应对腹泻:因饮食不洁引起的轻度腹泻,吃几瓣生蒜,其抗菌消炎作用有助于抑制肠道病菌。 4. 改善轻度鼻塞:感冒导致轻度鼻塞时,闻一闻生蒜的辛辣气味,能刺激鼻腔,使呼吸暂时通畅。 5. 处理轻度咽喉肿痛:感觉咽喉轻度肿痛时,含服一小片生蒜,可减轻炎症。 生蒜头在日常急救中能发挥一定作用,但这些方法仅适用于轻度情况。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。使用时也要注意,部分人可能对生蒜过敏,需谨慎使用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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