想打嗝打不出来,急救措施有喝水弯腰法、屏气法、按摩穴位法、药物治疗法、深呼吸法等。 1. 喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰 90 度的动作 10 - 15 次。胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。 2. 屏气法:直接屏住呼吸 30 - 45 秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后 1/3 处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。 3. 按摩穴位法:按摩内关穴、攒竹穴等穴位。内关穴位于手腕内侧距手掌约 6 - 7 厘米处,用拇指按压;攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处,用双手拇指按压。 4. 药物治疗法:可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物,促进胃肠蠕动,帮助排出气体。 5. 深呼吸法:在进食时发生打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时间内能止住。 这些急救措施可根据实际情况选择尝试。若打嗝症状持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊,排查是否存在其他疾病。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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