职场女性早发现乳腺癌可通过定期体检、关注乳房外观、留意乳房疼痛、自查乳房肿块、了解家族病史等。 1. 定期体检:建议每年进行一次乳腺超声检查,每两年进行一次乳腺钼靶检查,有助于早期发现病变。 2. 关注乳房外观:注意乳房皮肤有无橘皮样改变、酒窝征、乳头溢液等异常情况。 3. 留意乳房疼痛:乳房疼痛可能是乳腺癌的早期症状之一,若出现不明原因的持续性疼痛,需及时就医。 4. 自查乳房肿块:每月进行一次乳房自我检查,可在洗澡时用指腹轻压乳房,感受有无肿块。 5. 了解家族病史:若家族中有乳腺癌患者,遗传风险相对较高,应更密切关注乳房健康。 职场女性要重视乳腺癌的早期筛查,通过定期体检、关注乳房外观和疼痛、自查肿块以及了解家族病史等方法,有助于早发现乳腺癌,及时采取治疗措施,远离健康危机。若发现异常,应及时到正规医院乳腺外科就诊。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院