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肋骨骨折后如何轻松应对上班？
疾病：提问于 2025-07-05 05:29 -
病情描述：
肋骨骨折后如何轻松应对上班？
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回答1
肋骨骨折后上班需从多方面应对，包括做好防护、调整工作强度、进行康复训练、合理用药、注意饮食等。 1. 做好防护：使用胸带固定胸廓，减少骨折部位活动，缓解疼痛，防止骨折移位。 2. 调整工作强度：避免重体力劳动和剧烈运动，选择相对轻松的工作岗位或工作内容，保证足够休息时间。 3. 康复训练：在医生指导下进行呼吸训练、肩部和上肢活动等康复训练，促进恢复，防止肺部并发症。 4. 合理用药：可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，遵医嘱使用促进骨折愈合的药物。 5. 注意饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，促进骨折愈合。 肋骨骨折后上班需综合考虑多方面因素，做好防护、调整工作、康复训练、合理用药和注意饮食，以促进骨折愈合，减少并发症，轻松应对上班。若有不适，及时就医。
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