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如何摆脱性生活无快感的困扰？
疾病：提问于 2025-07-04 05:29 -
病情描述：
如何摆脱性生活无快感的困扰？
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回答1
摆脱性生活无快感困扰，可从心理调节、生活方式改善、疾病治疗、药物辅助、性技巧提升等方面入手。 1. 心理调节：缓解压力、焦虑等不良情绪，保持积极心态，可通过心理咨询、放松训练等方式进行。 2. 生活方式改善：规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，合理饮食，保证营养均衡。 3. 疾病治疗：排查是否存在内分泌失调、生殖系统疾病等，如甲状腺功能减退、前列腺炎等，针对病因进行治疗。 4. 药物辅助：可在医生指导下使用药物，如*、他达拉非、复方玄驹胶囊等，但需遵医嘱。 5. 性技巧提升：夫妻双方多沟通交流，了解彼此需求，尝试新的性技巧和方式。 摆脱性生活无快感困扰需综合施策。从心理、生活、疾病、药物、性技巧等多方面入手，积极调整和治疗，必要时到正规医院就诊。
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