备孕时提高生双胞胎几率的方法有服用促排卵药物、做试管婴儿、补充叶酸、家族遗传、生活方式调整等。 1. 服用促排卵药物:常用的有枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等,可促使卵巢排出多个卵子,增加双胞胎几率,但需遵医嘱。 2. 做试管婴儿:在体外培养多个胚胎,然后移植到子宫,增加怀双胞胎的可能性。 3. 补充叶酸:研究发现,补充叶酸的女性怀双胞胎的几率会有所增加。 4. 家族遗传:如果家族中有双胞胎的遗传史,那么备孕时生双胞胎的几率相对较高。 5. 生活方式调整:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、规律作息等,有助于提高身体的受孕能力。 备孕时可通过上述多种方法来提高生双胞胎的几率,但服用药物和进行试管婴儿等都需要在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效性。同时,无论是否怀上双胞胎,都应保持良好的心态。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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