喝酒后吃某些食物会增加患慢性病风险,常见的有腌制食物、海鲜、榴莲、红薯等。 1. 腌制食物:腌制食物含大量盐分和亚硝酸盐,酒精会加速亚硝酸盐的吸收,二者结合会损害肝脏和肠胃,长期如此易引发高血压、胃癌等慢性病。 2. 海鲜:海鲜富含嘌呤,酒精会影响嘌呤代谢,导致体内尿酸水平升高,增加患痛风、肾结石等疾病的几率。 3. 榴莲:榴莲中含有的硫成分会影响肝脏对酒精的代谢,使酒精在体内蓄积,加重肝脏负担,长期可能引发肝病。 4. 红薯:红薯本身不易消化,酒精也会刺激肠胃,喝酒后吃红薯会加重肠胃负担,可能引起消化不良、胃溃疡等疾病。 喝酒后应避免食用上述食物,以降低患慢性病的风险。若身体出现不适,建议及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院