洗肠是否必要需综合多方面考量,其作用涉及清洁肠道、改善便秘、促进消化、维护肠道菌群平衡、预防肠道疾病等。 1. 清洁肠道:洗肠可直接清除肠道内堆积的宿便和毒素,使肠道更清洁。 2. 改善便秘:对于长期受便秘困扰者,洗肠能刺激肠道蠕动,帮助恢复正常排便功能。 3. 促进消化:洗肠后肠道环境改善,消化功能也会有所提升,利于营养物质的吸收。 4. 维护肠道菌群平衡:洗肠能调整肠道内的微生物环境,让有益菌更好地生长繁殖。 5. 预防肠道疾病:减少肠道内有害物质停留,降低肠道感染、炎症等疾病的发生风险。 洗肠在一定程度上对肠道健康有益,但并非所有人都需要。是否进行洗肠应根据个人的身体状况和医生建议来决定。若有肠道不适等问题,可前往正规医院咨询。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院