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职场男人怎样安排排精频率更精力充沛？
疾病：提问于 2025-07-01 05:29 -
病情描述：
职场男人怎样安排排精频率更精力充沛？
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回答1
职场男人排精频率受年龄、身体状况、工作压力、生活习惯、心理状态等影响。 1. 年龄：年轻男性身体机能好，排精频率可稍高；中年后身体机能下降，频率需适当降低。 2. 身体状况：身体健康、精力充沛者，排精频率可相对高；有慢性疾病或身体疲劳者，应减少。 3. 工作压力：工作压力大、精神高度紧张时，过度排精会加重疲劳，应适当降低频率。 4. 生活习惯：作息规律、经常锻炼者，身体耐受力好，排精频率可稍高；熬夜、缺乏运动者则需减少。 5. 心理状态：心理压力大、焦虑抑郁时，排精频率不宜过高，以免影响身心健康。 职场男人需综合考虑多方面因素，合理安排排精频率。以不影响第二天工作生活、身体无明显不适为宜。若出现不适，建议到正规医院男科就诊。
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