喝酒前吃一些食物和药物可有效保护胃黏膜,如牛奶、蜂蜜、面食、铝碳酸镁、硫糖铝等。 1. 牛奶:喝酒前适量饮用牛奶,能在胃黏膜表面形成一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的直接刺激。 2. 蜂蜜:蜂蜜含有丰富的果糖,可促进酒精的分解吸收,同时对胃黏膜有一定的保护作用。 3. 面食:像馒头、面包等面食,可在胃内膨胀,中和胃酸,减轻酒精对胃黏膜的损伤。 4. 铝碳酸镁:这是一种抗酸与胃黏膜保护类非处方药,能迅速中和胃酸,并在胃黏膜表面形成一层保护膜。 5. 硫糖铝:能在受损胃黏膜表面形成一层薄膜,抵御胃酸、胃蛋白酶和胆汁酸的侵袭。 喝酒前适当食用上述食物和药物,能在一定程度上保护胃黏膜。不过,过量饮酒仍会对身体造成损害,建议尽量控制饮酒量。若饮酒后出现不适,应及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院