为预防HPV感染,老人可采取使用马桶防护垫、保持马桶清洁、增强免疫力、注意个人卫生、定期体检等措施。 1. 使用马桶防护垫:在使用公共马桶或家中马桶时,可使用一次性马桶垫,减少与马桶直接接触,降低感染风险。 2. 保持马桶清洁:定期对马桶进行清洁和消毒,可使用含氯消毒剂等,减少HPV病毒在马桶上的存活。 3. 增强免疫力:合理饮食,保证营养均衡,适当进行运动,保证充足睡眠,有助于增强身体免疫力,抵御病毒入侵。 4. 注意个人卫生:不与他人共用毛巾、浴巾等个人物品,勤洗手,尤其是在接触马桶后。 5. 定期体检:定期进行HPV筛查和相关体检,以便早发现、早治疗。 老人预防HPV感染,需从生活细节入手,采取多种措施,降低感染风险。若有疑问或身体不适,建议及时就医。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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