-
缓解皮肤伤疤疼痛，这几种食物有奇效
疾病：提问于 2025-06-28 05:29 -
病情描述：
缓解皮肤伤疤疼痛，这几种食物有奇效
-
回答1
缓解皮肤伤疤疼痛，可通过食用富含维生素C、锌、蛋白质、脂肪酸以及具有抗炎特性的食物，橙子、牡蛎、鸡蛋、深海鱼、绿茶等。 1. 富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，有助于伤疤修复，减轻疼痛。 2. 富含锌的食物：像牡蛎、瘦肉、坚果等，锌参与人体新陈代谢，可增强免疫力，促进伤口愈合，缓解伤疤不适。 3. 富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、牛奶、豆类等，蛋白质是身体修复的重要原料，能加快伤疤组织的修复，减轻疼痛感。 4. 富含脂肪酸的食物：如深海鱼富含Omega - 3脂肪酸，具有抗炎作用，可缓解伤疤处的炎症，减轻疼痛。 5. 具有抗炎特性的食物：绿茶含有茶多酚等成分，有一定抗炎功效，能辅助缓解皮肤伤疤疼痛。 合理摄入上述食物，对缓解皮肤伤疤疼痛有一定帮助。但食物作用有限，若伤疤疼痛严重，建议及时就医。
-
- 罗迪青 主任医师 皮肤科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：皮肤科疾病的诊断与治疗工作，尤其是对少见...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
