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4个妙招，让你远离哺乳期乳房硬块刺痛
疾病：提问于 2025-06-26 05:29 -
病情描述：
4个妙招，让你远离哺乳期乳房硬块刺痛
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回答1
哺乳期乳房出现硬块刺痛，可通过正确哺乳、适当按摩、热敷、保持清洁等方法缓解。 1. 正确哺乳：按需哺乳，让婴儿充分吸吮一侧乳房后再换另一侧，避免乳汁淤积。 2. 适当按摩：洗净双手后，用指腹从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳腺管通畅。 3. 热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，可促进血液循环，缓解疼痛。 4. 保持清洁：注意乳房卫生，勤换内衣，防止细菌感染引发炎症。 5. 及时排空乳汁：若婴儿未能吸净乳汁，可用吸奶器将多余乳汁吸出。 通过以上方法，能有效预防和缓解哺乳期乳房硬块刺痛。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊。
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