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经常胃疼，原来是这些饮食习惯在“作怪”
疾病：提问于 2025-06-25 05:29 -
病情描述：
经常胃疼，原来是这些饮食习惯在“作怪”
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回答1
经常胃疼，可能与暴饮暴食、过度节食、喜食辛辣、空腹进食酸性食物、常喝冷饮等饮食习惯有关。 1. 暴饮暴食：短时间内摄入过多食物，会加重胃部负担，使胃壁过度扩张，影响胃的正常蠕动和消化功能，从而引发胃疼。 2. 过度节食：长期过度节食会使胃酸分泌后没有食物中和，胃酸直接刺激胃黏膜，损伤胃黏膜屏障，导致胃疼。 3. 喜食辛辣：辛辣食物会刺激胃黏膜，使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，增加胃疼的发生几率。 4. 空腹进食酸性食物：空腹时胃内胃酸本身就处于较高水平，此时再进食酸性食物，会进一步增加胃酸浓度，刺激胃黏膜，引起胃疼。 5. 常喝冷饮：冷饮会使胃部血管收缩，影响胃部血液循环，降低胃的消化能力，还可能导致胃痉挛，引发疼痛。 不良的饮食习惯会对胃造成诸多伤害，引发胃疼。为了胃部健康，应养成良好的饮食习惯。若胃疼症状持续不缓解，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物治疗，并及时到正规医院的消化内科就诊。
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