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运动不当引发右侧腋窝下隐痛，正确运动指南来了
疾病：提问于 2025-06-25 05:29 -
病情描述：
运动不当引发右侧腋窝下隐痛，正确运动指南来了
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回答1
运动不当引发右侧腋窝下隐痛，可能因肌肉拉伤、乳酸堆积、肩周炎、颈椎病、淋巴结炎等。 1. 肌肉拉伤：运动中姿势不对或用力过猛，易使腋窝附近肌肉拉伤，引发疼痛。 2. 乳酸堆积：运动强度突然增加，身体无氧呼吸产生乳酸，堆积在腋窝下会造成隐痛。 3. 肩周炎：肩部活动过度等引起肩周炎，疼痛可放射至腋窝下。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能导致腋窝下出现牵涉痛。 5. 淋巴结炎：运动后身体免疫力下降，腋窝淋巴结易受细菌感染发炎，引起疼痛。 运动不当引发右侧腋窝下隐痛原因多样。若疼痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊。运动时要遵循正确方法，做好热身和拉伸，避免过度运动。
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