-
胃大凸出暗藏3大健康隐患，这样做轻松减掉
疾病：提问于 2025-06-24 05:29 -
病情描述：
胃大凸出暗藏3大健康隐患，这样做轻松减掉
-
回答1
胃大凸出暗藏多种健康隐患，如增加心血管疾病风险、影响消化系统功能、导致关节负担加重等。可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式减掉。 1. 心血管疾病风险增加：胃大凸出往往伴随着腹部脂肪堆积，过多脂肪会导致血脂升高、血压不稳定，进而增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生几率。 2. 消化系统功能受影响：胃部凸出可能使胃部压力增大，影响食物的正常消化和排空，易出现消化不良、胃胀、胃痛等症状，长期还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。 3. 关节负担加重：腹部赘肉过多会使身体重心前移，增加膝关节、髋关节等关节的负担，加速关节磨损，引发关节疼痛和关节炎。 4. 调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。 5. 增加运动：选择有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，结合力量训练如平板支撑、仰卧起坐等，有助于燃烧脂肪、增强肌肉。 胃大凸出带来的健康隐患不容忽视，通过合理饮食和适当运动等方式，可有效改善这种情况，维护身体健康。若情况严重，建议到正规医院的消化内科或美体塑形科就诊。
-
- 乔伟光 副主任医师 消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：胆胰疾病的超声内镜诊断与介入干预，消化道...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
