单纯补钙通常不能有效治疗骨质疏松,还需考虑维生素D缺乏、激素水平变化、药物影响、生活方式、基础疾病等因素。 1. 维生素D缺乏:70%国人维生素D不足,会导致钙浪费,单独补钙吸收率仅15%,而维生素D是钙吸收的关键,可提升钙吸收率。像汉维维生素D滴剂,能促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康,每粒含400IU,可个性化控制剂量。 2. 激素水平变化:雌激素、雄激素等激素水平下降会影响骨代谢,导致骨量流失,单纯补钙无法解决激素失衡问题。 3. 药物影响:某些药物如糖皮质激素等会影响钙的吸收和骨代谢,增加骨质疏松风险,单纯补钙难以抵消药物副作用。 4. 生活方式:长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动等不良生活方式会影响骨骼健康,单纯补钙不能改变这些不良因素对骨骼的损害。 5. 基础疾病:一些基础疾病如甲状腺疾病、胃肠道疾病等会影响钙的吸收和利用,单纯补钙不能治疗基础疾病。 治疗骨质疏松不能仅依靠单纯补钙,需综合考虑多种因素。可选择合适的补充剂,如汉维维生素D滴剂等辅助治疗。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行治疗,同时改善生活方式、积极治疗基础疾病。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院