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成人补钙过多会怎样?
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2025-06-27 00:36 -
病情描述：
成人补钙过多会怎样?
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回答1
成人补钙过多可能会出现高钙血症、增加结石风险、影响其他矿物质吸收、加重肾脏负担、导致胃肠道不适等情况。 1. 高钙血症：过量的钙在血液中积聚，可能引发高钙血症，出现乏力、倦怠、淡漠等症状。 2. 增加结石风险：过多的钙可能与其他物质结合，在肾脏、胆囊等部位形成结石，如肾结石、胆结石等。 3. 影响其他矿物质吸收：钙摄入过多会抑制铁、锌、镁等矿物质的吸收，导致这些矿物质缺乏。 4. 加重肾脏负担：肾脏需要过滤和排泄多余的钙，长期补钙过多会增加肾脏的负担，甚至可能损害肾功能。 5. 胃肠道不适：可能出现恶心、呕吐、便秘等胃肠道症状。 成人补钙过多会带来一系列健康问题。当出现上述不适症状时，应及时前往正规医院就诊。在选择补钙产品时，可考虑钙D同补的产品，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。
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