成人缺钙可能出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、牙齿松动、指甲易断、情绪异常等表现。 1. 肌肉痉挛:常见于腿部,尤其是在夜间或休息时,小腿肚突然抽筋,疼痛难忍,这是因为钙参与肌肉的收缩与舒张过程,缺钙会使肌肉兴奋性增加。 2. 骨骼疼痛:多发生在腰部、腿部等部位,活动或负重时疼痛可能加重,长期缺钙会影响骨骼健康,导致骨密度下降。 3. 牙齿松动:钙是牙齿的重要组成部分,缺钙会使牙齿的坚固性受到影响,容易出现松动、脱落的情况。 4. 指甲易断:指甲变得脆弱、易断裂,表面可能不光滑,有横纹或竖纹,这也是缺钙的一种表现。 5. 情绪异常:可能出现烦躁、易怒、失眠等情绪问题,钙对神经系统有调节作用,缺钙会影响神经递质的释放和传递。 成人缺钙会有多种表现和症状,影响生活质量。当出现上述症状时,可能需要及时补钙。常见的补钙药物有碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等。不过,钙D同补增效,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。但用药必须遵医嘱,选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。如症状持续不缓解,应及时前往正规医院就诊。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院