严重缺钙可通过调整饮食、增加日照、补充钙剂、补充维生素D、治疗基础疾病等方式改善。 1. 调整饮食:多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海鲜等,增加钙的摄入量。 2. 增加日照:适当晒太阳,有助于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收。一般建议每天晒太阳15 - 30分钟。 3. 补充钙剂:可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。碳酸钙含钙量高,吸收率较好;枸橼酸钙对胃肠道刺激小;葡萄糖酸钙口感较好。 4. 补充维生素D:维生素D能促进钙的吸收和利用。像汉维维生素D滴剂,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,每粒含400IU,能根据情况个性化剂量控制。单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 5. 治疗基础疾病:某些疾病可能导致钙吸收不良或丢失过多,如甲状旁腺功能减退等,应及时治疗。 严重缺钙会影响身体健康,可通过上述多种方式改善。但选择钙剂和维生素D时请咨询医生或药师,遵循医嘱进行补充,同时膳食补充剂不能替代药品。若症状持续不缓解或加重,需及时前往正规医院就诊。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院