维D缺乏对肠道和骨骼有诸多不良影响,如肠道钙吸收减少、肠道屏障功能受损、骨密度下降、骨骼发育异常、增加骨质疏松风险等。 1. 肠道钙吸收减少:维D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时肠道对钙的吸收能力下降,导致钙摄入不足。 2. 肠道屏障功能受损:维D有助于维持肠道黏膜的完整性和功能,缺乏会使肠道屏障功能减弱,增加肠道感染的风险。 3. 骨密度下降:维D缺乏影响钙的吸收和利用,导致骨密度逐渐降低,骨骼变得脆弱。 4. 骨骼发育异常:在儿童生长发育阶段,维D缺乏会影响骨骼的正常发育,可能出现佝偻病等。 5. 增加骨质疏松风险:长期维D缺乏,会使骨骼中的钙流失增加,增加骨质疏松的发生几率。 维D缺乏对肠道和骨骼健康危害较大。当出现相关症状时,及时前往正规医院就诊。可通过补充维生素D制剂改善,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体治疗和用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院