吃钙片可能会引起拉肚子,因素包括个体肠胃敏感、钙片成分刺激、服用方式不当、过敏反应、与其他食物或药物相互作用等。 1. 个体肠胃敏感:部分人肠胃较为脆弱,对钙片耐受性差,服用后易出现拉肚子症状。 2. 钙片成分刺激:某些钙片含有的成分,如碳酸钙、山梨醇等,可能刺激肠胃,引起肠道蠕动加快,导致拉肚子。 3. 服用方式不当:空腹服用钙片,或与大量食物同时吃,可能增加肠胃负担,引发拉肚子。 4. 过敏反应:对钙片中某些成分过敏,可能出现拉肚子等过敏症状。 5. 与其他食物或药物相互作用:服用钙片时,同时食用生冷、辛辣食物,或与其他药物相互作用,可能影响肠胃功能,导致拉肚子。 吃钙片有可能引起拉肚子,受多种因素影响。若出现拉肚子症状,应及时分析原因。选择钙片时,可考虑钙和维生素D3同补的产品,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,能促进钙吸收,减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院