-
隔着玻璃晒太阳能补钙吗?
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2025-06-26 16:55 -
病情描述：
隔着玻璃晒太阳能补钙吗?
-
回答1
隔着玻璃晒太阳补钙效果不佳，主要受紫外线穿透、维生素D合成、钙吸收、玻璃阻挡、个体差异等因素影响。 1. 紫外线穿透：玻璃会阻挡大部分紫外线B，而紫外线B是促进皮肤合成维生素D的关键。 2. 维生素D合成：缺乏紫外线B，皮肤难以有效合成维生素D，而维生素D能促进肠道对钙的吸收。 3. 钙吸收：没有足够的维生素D，钙的吸收会受到影响，进而无法达到补钙目的。 4. 玻璃阻挡：玻璃的材质和厚度会影响紫外线的透过率，进一步降低补钙效果。 5. 个体差异：不同人的皮肤对紫外线的敏感度和合成维生素D的能力不同，也会影响补钙效果。 隔着玻璃晒太阳补钙效果有限。若想有效补钙，建议适当进行户外活动，增加直接晒太阳的时间。同时，可选择钙和维生素D的补充剂，如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱或咨询医生或药师后使用。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
佝偻病会影响身高吗？
一般及时治疗，临床症状和体征会逐渐减轻或消失，对患者影响不大。但如果遗留畸形，特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病会不会遗传?
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起，不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病对人体有什么危害吗?
一方面，为现症患者受到的危害，表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病要做什么检查?
软骨病也叫佝偻病，在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病的高发年龄在几岁？
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D，由于婴幼儿生长快，且户外活动少，日照时间短，是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
如何治疗佝偻病，可以治愈吗？
"
治疗的关键在于补充维生素D，原则上应以口服为主，一般剂量为每日2000IU～40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
