骨折病人可多吃富含蛋白质、维生素、钙的食物,还可适当补充骨肽片、碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等药物。骨折病人不能吃辛辣刺激、油腻、过甜的食物。 1. 富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于骨折部位的修复和愈合。 2. 富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、橙子、苹果等,能增强免疫力,促进恢复。 3. 富含钙的食物:像豆腐、虾皮等,可补充钙质,利于骨骼生长。 4. 骨肽片:能调节骨代谢,刺激成骨细胞增殖,促进新骨形成。 5. 碳酸钙D3咀嚼片:含有钙和维生素D3,能促进钙吸收,帮助防治骨质疏松症。 6. 维生素D滴剂:可促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康。 7. 辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,可能会引起炎症反应,不利于骨折愈合。 8. 油腻食物:如油炸食品,不易消化,会影响营养吸收。 9. 过甜食物:如糖果、蛋糕等,可能影响血糖,对骨折恢复不利。 骨折病人在饮食上需合理搭配,多吃有助于恢复的食物,避免食用不利于恢复的食物。同时,可适当补充一些药物,但必须遵医嘱,咨询医生或药师。膳食补充剂不能替代药品,选择前请咨询医生或药师。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院