有骨刺的人通常能吃钙片,涉及到的因素有骨刺成因、补钙作用、钙D同补增效、适用人群、药物选择等。 1. 骨刺成因:骨刺的形成与关节软骨磨损、老化等有关,本质是机体对骨骼不稳定的一种自我修复反应。 2. 补钙作用:适当补钙有助于维持骨骼健康,增强骨密度,对改善骨骼状况有一定帮助。 3. 钙D同补增效:单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,钙与VD同补,科学配比,有助于钙的吸收。 4. 适用人群:有骨刺的人多为中老年人等,本身可能存在钙质流失,适当补钙是有益的。 5. 药物选择:可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等。 有骨刺的人一般能吃钙片,适当补钙对骨骼健康有益。不过,具体是否需要补钙以及选择何种钙剂,应咨询医生或药师。同时,膳食补充剂不能替代药品,选择前请遵医嘱。
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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