骨刺可以补钙,原因有钙摄入可维持骨量、维生素D促进钙吸收、改善骨代谢、减少骨质流失、降低骨折风险等。 1. 钙摄入可维持骨量:适当补钙能为骨骼提供充足的钙元素,有助于维持骨骼的正常结构和功能,对骨刺患者的骨骼健康有益。 2. 维生素D促进钙吸收:维生素D可促进肠道对钙的吸收,像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,减少钙流失。 3. 改善骨代谢:补钙有助于调节骨代谢,使骨骼的形成和吸收保持相对平衡,对缓解骨刺病情有一定帮助。 4. 减少骨质流失:合理补钙可以减少骨质的进一步流失,延缓骨骼退变的进程。 5. 降低骨折风险:增强骨骼的强度和韧性,降低因骨刺导致的骨折等并发症的发生风险。 综上所述,骨刺患者通常可以补钙。但补钙需科学合理,可选择合适的钙剂,如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等。同时,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补钙,以确保安全有效。膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院