骨质增生是否需要补钙片,与骨质增生病因、钙摄入情况、年龄、维生素D水平、个体差异等有关。 1. 骨质增生病因:它是人体骨骼的一种自然退变现象,若因钙缺乏导致骨代谢异常引发,可能需补钙。 2. 钙摄入情况:日常饮食钙摄入不足,适当补钙片有助于维持骨骼健康,减少骨质进一步退变。 3. 年龄:老年人易出现骨质疏松和骨质增生,适当补钙可增强骨密度。 4. 维生素D水平:维生素D能促进钙吸收,缺乏时即使补钙,吸收效果也不佳,可选择钙D同补的产品,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 5. 个体差异:不同人对钙的吸收和利用能力不同,有些人即便摄入足够钙,也可能因吸收问题导致缺钙。 骨质增生是否需要补钙片需综合考虑多种因素。若存在钙缺乏情况,可在医生指导下选择合适的补钙产品,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,遵医嘱进行科学补充。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院