骨刺并非单纯由长期缺钙造成,年龄增长、关节过度劳损、外伤、姿势不良、遗传因素等都可能引发。 1. 年龄增长:随着年龄增加,关节软骨逐渐磨损、退化,机体为了维持关节稳定,会在关节边缘形成骨刺。 2. 关节过度劳损:长期从事重体力劳动、运动员等人群,关节长期承受较大压力和磨损,容易刺激骨质增生形成骨刺。 3. 外伤:关节受到外伤后,在修复过程中可能出现骨质增生,进而形成骨刺。 4. 姿势不良:长期保持不正确的姿势,如弯腰驼背、久坐等,会使关节受力不均,增加关节局部压力,促使骨刺形成。 5. 遗传因素:某些遗传基因可能使个体更容易出现骨质增生,增加患骨刺的几率。 另外,钙对骨骼健康很重要,适当补钙有助于维持骨骼强度。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,方便易用,适合需要额外补钙的人群。 综上所述,骨刺的形成是多种因素共同作用的结果,并非长期缺钙单一因素导致。当出现关节疼痛等疑似骨刺症状时,应及时前往正规医院就诊。如需补钙或使用相关补充剂,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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