长骨刺并非单纯由缺钙引起,还与关节老化、力学刺激、外伤、遗传因素、疾病影响等有关。 1. 关节老化:随着年龄增长,关节软骨逐渐磨损,为了维持关节的稳定性,身体会在关节边缘形成骨刺。 2. 力学刺激:长期反复的关节活动、过度负重等,会使关节承受的压力增大,刺激骨骼生长,从而形成骨刺。 3. 外伤:关节曾经受过外伤,在恢复过程中,可能会出现骨质增生,形成骨刺。 4. 遗传因素:某些遗传基因可能会影响骨骼的生长和代谢,增加长骨刺的风险。 5. 疾病影响:患有类风湿关节炎、骨关节炎等疾病,会导致关节软骨破坏和骨质增生,引发骨刺。 长骨刺是多种因素共同作用的结果,并非仅仅是缺钙。对于长骨刺的情况,应及时前往正规医院就诊,明确病因。在治疗和预防方面,可在医生指导下选择合适的方式,如补充钙剂和维生素D。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且采用矿石钙源无污染,安全性更高。但具体使用何种药物,必须遵医嘱、咨询医生或药师。选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院