骨折后喝骨汤的时间与骨折愈合阶段、肠胃功能恢复、肿胀消退情况、食欲状态、营养需求有关。 1. 骨折愈合阶段:骨折初期,断端出血形成血肿,此时不宜大量喝骨汤。一般在骨折2 - 3周后,血肿开始机化,骨痂开始生长,可适当喝骨汤。 2. 肠胃功能恢复:骨折后患者活动量减少,肠胃蠕动减慢。待肠胃功能逐渐恢复,能正常消化食物时,喝骨汤更利于营养吸收,通常在骨折1周后。 3. 肿胀消退情况:骨折部位肿胀明显时,喝过于油腻的骨汤可能加重肿胀。待肿胀有所消退,一般在骨折1 - 2周后,可喝骨汤。 4. 食欲状态:骨折后患者可能因疼痛等原因食欲不佳。当食欲有所恢复时,喝骨汤能更好地补充营养,一般在骨折数天后。 5. 营养需求:骨折中后期,身体对钙、磷等营养物质需求增加,骨汤富含这些营养,此时喝骨汤有助于骨折愈合。 骨折后喝骨汤的时间需综合多方面因素考虑。在合适的时间喝骨汤,能为身体补充营养,促进骨折愈合。同时,可搭配一些钙和维生素D的补充剂,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,它含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院