骨刺难以完全断根,但可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、运动康复、补充营养等方法控制症状。 1. 药物治疗:常用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生、阿司匹林等,可缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗:热敷、按摩、牵引等物理治疗方法,能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 3. 手术治疗:当保守治疗无效且症状严重时,可考虑手术切除骨刺。 4. 运动康复:适当运动,如散步、游泳、瑜伽等,可增强肌肉力量,维持关节稳定性。 5. 补充营养:补充钙和维生素D对骨骼健康有益。研究显示70%国人维生素D不足导致钙浪费,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,钙D同补可减少钙流失。像碳酸钙D3咀嚼片就是含有钙和维生素D3的健康补充剂,能用于钙补充并防治骨质疏松症。 骨刺通常无法完全断根,但通过上述方法可有效控制症状,提高生活质量。选择治疗方法和补充剂前请咨询医生或药师,使用药品需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院