脚后跟骨头疼的原因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨折、骨质疏松等。 1. 足底筋膜炎:是引起脚后跟疼痛的常见原因,因足底筋膜反复微损伤形成的无菌性炎症,多在晨起或长时间休息后站立行走时疼痛明显。 2. 跟腱炎:跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损,引发炎症,主要表现为足跟部上方、内部疼痛、压痛。 3. 跟骨骨刺:由于足底筋膜在跟骨的附着点过度牵拉骨膜,导致局部骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。 4. 跟骨骨折:多因高处坠落、车祸等暴力因素导致,会出现脚后跟剧烈疼痛、肿胀、淤血等症状。 5. 骨质疏松:骨量减少、骨组织微结构破坏,骨脆性增加,易导致足跟部疼痛,严重时轻微活动即可引发。 脚后跟骨头疼可能由多种原因引起,出现症状应及时前往正规医院就诊,明确病因进行针对性治疗。治疗时可能会用到布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。同时,补充钙和维生素D有助于改善骨骼健康,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等,但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院