自己动手摸到前列腺可通过直肠指诊法、仰卧屈膝法、蹲位触摸法等。 1. 直肠指诊法:清洁肛门后,戴上指套并涂抹适量润滑剂,缓慢将手指伸入肛门约5厘米,在直肠前壁可触摸到一个栗子大小、质地柔韧的器官,即为前列腺。 2. 仰卧屈膝法:平躺在床上,双腿屈膝并尽量向腹部贴近,放松身体,然后用手指经肛门轻柔触摸,探寻前列腺的位置。 3. 蹲位触摸法:采取蹲位姿势,使腹部压力增加,更利于手指接近前列腺。同样做好润滑,将手指伸入肛门触摸。 以上几种方法可帮助自行触摸前列腺,但需注意动作要轻柔,避免损伤直肠和前列腺。若触摸过程中发现异常,如疼痛、肿块等,应及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院