目前并无科学依据表明牛奶和榴莲一起吃会引发疾病,不过可能会因食用不当出现消化不良、肥胖、血糖升高等情况,也可能会增加肾脏负担、诱发过敏。 1. 消化不良:牛奶富含蛋白质,榴莲纤维含量高,大量同食会加重肠胃负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 2. 肥胖:牛奶和榴莲热量都较高,长期大量一起吃,多余热量会转化为脂肪堆积,导致体重增加。 3. 血糖升高:榴莲含糖量高,和牛奶一起吃,短时间内摄入过多糖分,易使血糖快速上升。 4. 增加肾脏负担:牛奶含蛋白质,榴莲含钾等矿物质,过量食用会使肾脏代谢负担加重。 5. 过敏:对牛奶或榴莲过敏者,一起食用可能引发过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 正常适量食用牛奶和榴莲一般不会有问题,但要根据自身身体状况合理搭配饮食。若食用后出现不适症状,应及时就医。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院