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社区健康讲座：揭秘止泻较快的水果
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
社区健康讲座：揭秘止泻较快的水果
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回答1
具有一定止泻作用的水果有苹果、石榴、杨梅、香蕉、橙子等。 1. 苹果：含有果胶和鞣酸，果胶能吸附肠道内的水分和毒素，鞣酸有收敛作用，可缓解腹泻症状。 2. 石榴：其果肉和石榴皮都有药用价值，富含生物碱和熊果酸等成分，能涩肠止泻。 3. 杨梅：含有多种有机酸和维生素C，有收敛消炎的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，有助于止泻。 4. 香蕉：富含钾元素和果胶，能补充因腹泻流失的电解质，同时调节肠道功能，改善腹泻情况。 5. 橙子：含有丰富的维生素和类黄酮等抗氧化物质，具有一定的抗菌消炎作用，对轻微腹泻有一定缓解效果。 这些水果在一定程度上对止泻有帮助，但如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，食用水果止泻时也要注意适量。
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