-
喝香油配合运动，能否让便秘更快消失
疾病：提问于 2025-06-21 05:29 -
病情描述：
喝香油配合运动，能否让便秘更快消失
-
回答1
喝香油配合运动，对缓解便秘有一定帮助，主要通过润滑肠道、促进胃肠蠕动、补充营养、改善肠道菌群、增强排便动力等起作用。 1. 润滑肠道：香油富含油脂，可润滑肠道，使粪便更易排出，缓解大便干结问题。 2. 促进胃肠蠕动：运动能刺激胃肠蠕动，加快食物消化和废物排出，缩短粪便在肠道停留时间。 3. 补充营养：香油含多种营养成分，如维生素E等，可滋养肠道黏膜，维持肠道正常生理功能。 4. 改善肠道菌群：适量喝香油和运动有助于改善肠道微生态环境，促进有益菌生长繁殖，利于排便。 5. 增强排便动力：运动可增强腹部和盆底肌肉力量，提高排便动力，辅助排便。 喝香油配合运动可从多方面改善便秘状况，但便秘原因多样，若便秘严重或长期不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊，查明病因并遵医嘱治疗。
-
- 吴礼浩 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
